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✔️ 비타민 A – 망막 보호 & 시력 개선! ✔️ 로돕신 생성 촉진 – 야맹증 예방! ✔️ 항산화 작용 – 안구 노화 방지! 눈 건강을 신경 쓰신다면 토토사이트을 활용한 다양한 요리를 섭취해 보세요! 😉 토토사이트 효능✅ 10. 혈압 관리 토토사이트에 함유된 칼륨 성분은 체내 나트륨 배출을 도와 혈압을 조절하는 데 효과적입니다. 💖
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먼저 메줏가루를 고운 체에 내려 고운 가루만 토토사이트 사용합니다. 덩어리가 있으면 숙성 과정에서 제대로 섞이지 않을 수 있으므로 최대한 곱게 만들어 줍니다.
큰 냄비에 조청과 물을 넣고 약불에서 천천히 저어가며 끓입니다. 이 과정에서 너무 센 불로 끓이면 조청이 탈 수 있으므로 중약불에서 조청이 잘 녹을 때까지 끓여주세요.
조청이 따뜻한 상태일 때 고춧가루를 넣고 고루 섞어줍니다. 이때 한꺼번에 붓지 말고, 나누어 넣으며 덩어리가 생기지 않도록 주의하세요.
고춧가루가 잘 섞이면 체에 내린 메줏가루를 넣고 주걱으로 계속 저어줍니다. 고루 섞이면 토토사이트의 농도가 점점 걸쭉해지기 시작합니다.
소금을 넣고 다시 한 번 섞어주면서 간을 맞춰줍니다. 이때 토토사이트를 소량 넣어주면 잡균 번식을 막을 수 있어 토토사이트이 상하는 것을 방지할 수 있습니다.
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